La presbytie est une évolution naturelle de l’œil, qui apparaît autour de 45 ans et entraîne une vision floue de près. Nous serons tous concernés par la presbytie : heureusement, les solutions ne manquent pas pour retrouver une vision parfaitement nette à toutes les distances !

Vous avez tendance à tendre les bras pour lire votre journal ? Vous éloignez le téléphone de vos yeux pour lire les SMS ? Ces réflexes révèlent souvent une presbytie ! Rassurez-vous, il s’agit simplement d’une évolution naturelle de la vue, qui nous concerne tous. Eh oui, 100% des Français de plus de 45 ans sont presbytes, soit 26 millions de personnes.

Les solutions pour s’accommoder de la presbytie

Au quotidien, quelques bonnes habitudes peuvent vous aider à mieux vous accommoder de la presbytie :

• Lorsque vous vous installez pour lire, placez-vous proche d’une fenêtre pour bénéficier de la lumière naturelle, ou utilisez une lampe suffisamment puissante.

• Évitez de travailler sur ordinateur dos à la fenêtre, pour ne pas lutter constamment contre les reflets.

• Pendant les longues sessions de travail sur écran ou de lecture, faites des pauses régulières en fixant un point au loin quelques secondes pour reposer l’œil.

• Portez vos lunettes... Forcer vos yeux n'améliore pas la situation, votre cristallin ne va pas se "remuscler".